Budokon Yoga

Budokon Yoga verbindet fließende Yoga-Asanas, Meditation und von Kampfkunst inspirierte Bewegungen zu einer dynamischen Praxis. Die langsamen, fortlaufenden Sequenzen fördern die körperliche Fitness und unterstützen gleichzeitig mentale Fokussierung und ein Gefühl von allgemeinem Wohlbefinden. Das macht diese Session zu etwas Besonderem für alle, die Bewegung jenseits einer klassischen Yogastunde erkunden möchten. Inspiriert von der Philosophie von Freiheit und kreativer Bewegung des Gründers Cameron Shayne, lädt dich dieser Kurs dazu ein, natürliche Bewegungsmuster wie Kriechen, Springen und Rollen zu entdecken. Er eignet sich gut für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und Körper und Geist auf frische, ausdrucksstarke Weise herausfordern möchten, ob im Studio oder live online.