Frau macht in einem Studio einen Spagat auf dem Boden, während sie eine Tanzstange hält.
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Pole Dance Trainer-Kurs

SOMOS Movement
2,5 km von dir entfernt
Dieser zertifizierte Trainer-Kurs richtet sich an alle, die ihre Pole-Dance-Technik vertiefen oder selbst in Richtung Unterrichten gehen möchten. In drei Modulen beschäftigst du dich mit Technik, Anatomie, Stundenaufbau und damit, wie du andere sicher anleitest. Jedes Modul verbindet Online-Einheiten mit einem Präsenztermin im Studio und beinhaltet Zugang zu einer Video-Bibliothek sowie durchgehende Coaching-Unterstützung. Ein strukturierter Weg für Tänzer:innen, die sich persönlich oder beruflich im Pole Dance weiterentwickeln möchten.

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Erfahrungen aus erster Hand

Freunde machen ein fröhliches Strand-Selfie nach einem aufregenden Erlebnis
Zwei Freunde lachen gemeinsam auf einem Selfie nach einem unvergesslichen Erlebnis
Eine Gruppe Freunde posiert eng zusammen für ein Selfie nach einem aufregenden Tag
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Zusätzliche Angebote des Anbieters

Gruppe von Frauen, die gemeinsam um eine Stange versammelt sind und lachen.
Somos Movement Logo in oranger Schrift auf weißem Hintergrund.

Pole Dance Schnupperkurs

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Pole Dance Schnupperkurs

Du bist neugierig auf Pole Dance, weißt aber nicht, wie du starten sollst? Dieser Schnupperkurs ist dein entspannter Einstieg in die Sportart und führt dich ohne Vorkenntnisse durch die Grundlagen, in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphär…

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Pole-Dancerin in einer invertierten Spagat-Haltung an einer vertikalen Stange.
Somos Movement Logo in oranger Schrift auf weißem Hintergrund.

Pole Dance für Einsteiger

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Pole Dance für Einsteiger

Dieser Einsteigerkurs baut auf den Grundlagen des Poledance auf und hilft dir, Schritt für Schritt Kraft, Koordination und Selbstvertrauen aufzubauen. Die Einheiten richten sich an Frauen, die ganz neu einsteigen, unabhängig von sportlicher Vorerfah…

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Drei Frauen üben die Dreieckshaltung auf pinken Matten in einem hellen Yogastudio.
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Flexibility & Stretching

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Flexibility & Stretching

Dieser Kurs verbessert Beweglichkeit, Haltung und Körperkontrolle durch angeleitetes Stretching und Mobility-Übungen. Er eignet sich für alle, die sich leichter und freier bewegen möchten, egal ob du gerade erst startest oder bereits aktiv trainiers…

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Eine Tänzerin zeigt einen Spagat am Boden, während im Hintergrund eine Gruppe unter blauem Licht tanzt.
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Pole Dance Junggesellinnenabschied

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Pole Dance Junggesellinnenabschied

Feiert die bevorstehende Hochzeit mit einem Junggesellinnenabschied rund um Pole Dance, jede Menge Lachen und einer Prise Glamour. Eine unterhaltsame, angeleitete Session, bei der die Braut und ihre Freundinnen gemeinsam eine lockere, herzliche Atmo…

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