Pole Dance Basics

Lerne die Grundlagen des Pole Dance in einer einladenden, anfängerfreundlichen Umgebung. Über 6 Wochen hinweg meisterst du essenzielle Techniken, deine ersten Tricks, Drehungen und Bewegungen – und baust dabei Kraft und Selbstvertrauen auf. Die Instruktoren arbeiten mit jeder Person einzeln, sodass du in deinem eigenen Tempo vorankommst, unabhängig vom Gruppentempo. Das ist der perfekte Einstieg, egal ob du völlig neu beim Pole Dance bist oder bereits minimale Erfahrung hast. Du wirst von Anfang an kopfüber hängen und schwingen, und entdeckst in einem unterstützenden Studio, das speziell für Frauen gestaltet ist, was dieser dynamische Sport wirklich ist.