Pole dancer performing in a bright studio with holiday decorations and candles.

4-Wochen Pole Kurs

Wild Flow • Pole & Movement Studio
2.5 km from you
Dieser kurze Kursformat bietet einen fokussierten Einstieg in Pole Dance und Bewegung, ganz ohne langfristige Bindung. So lässt sich unkompliziert ein neuer Stil ausprobieren, erste Grundlagen aufbauen und herausfinden, wie sich Pole Training anfühlt. Über vier Wochen hinweg trainierst du regelmäßig in einer unterstützenden Umgebung. Ideal für alle, die neugierig auf Pole Dance sind und einen flexiblen Einstieg suchen, bevor sie sich für eine längere Kursreihe entscheiden.

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4 Wochen

Indoor

aktiv

min. 16 Jahre

4 Wochen

Indoor

aktiv

min. 16 Jahre

Firsthand experiences

Friends taking a joyful beach selfie after sharing an exciting experience
Two friends laughing together in a selfie after an unforgettable experience
Group of friends posing close together for a selfie after an exciting day out
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Person performing a pole dance move in a modern studio with gray walls, wooden flooring, and fitness equipment.
Wildflow Studio logo featuring a minimalist line-drawn flower with the text 'pole & movement studio' arranged in a circular design.

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Lerne Pole Dance in strukturierten 8-Wochen-Kursen für alle Erfahrungsstufen. Du entwickelst deine Technik, Kraft und künstlerischen Fähigkeiten unter erfahrener Anleitung in einem unterstützenden Studio-Umfeld. Egal, ob du gerade anfängst oder dein…

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Dancer performing a standing split pose in a neutral studio setting with a warm beige background.
Wildflow Studio logo featuring a minimalist line-drawn flower with the text 'pole & movement studio' arranged in a circular design.

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Verbessere deine Beweglichkeit und Mobilität durch gezieltes Flexibilitätstraining. Diese Einheiten konzentrieren sich auf Dehnung, Gelenkbeweglichkeit und Bewegungsqualität – damit du dich leicht und elegant bewegen kannst. Flexibilitätstraining er…

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Group of people performing pilates exercises on pink mats in a bright industrial studio with large windows.
Wildflow Studio logo featuring a minimalist line-drawn flower with the text 'pole & movement studio' arranged in a circular design.

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Entwickle funktionale Kraft und Fitness durch bewegungsbasiertes Training. Diese Kurse verbinden Konditionierung, Körperbewusstsein und Technik, um dir dabei zu helfen, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Das Angebot ergänzt dein Pole-Dance-Training oder…

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