
4-Wochen Pole Kurs
4 Wochen
Indoor

4 Wochen
Indoor
aktiv
min. 16 Jahre
4 Wochen
Indoor
aktiv
min. 16 Jahre
Pole-Dance-Kurse
Lerne Pole Dance in strukturierten 8-Wochen-Kursen für alle Erfahrungsstufen. Du entwickelst deine Technik, Kraft und künstlerischen Fähigkeiten unter erfahrener Anleitung in einem unterstützenden Studio-Umfeld. Egal, ob du gerade anfängst oder dein…
Flexibilitätstraining
Verbessere deine Beweglichkeit und Mobilität durch gezieltes Flexibilitätstraining. Diese Einheiten konzentrieren sich auf Dehnung, Gelenkbeweglichkeit und Bewegungsqualität – damit du dich leicht und elegant bewegen kannst. Flexibilitätstraining er…
Fitness & Krafttraining
Entwickle funktionale Kraft und Fitness durch bewegungsbasiertes Training. Diese Kurse verbinden Konditionierung, Körperbewusstsein und Technik, um dir dabei zu helfen, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Das Angebot ergänzt dein Pole-Dance-Training oder…
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