Drei Personen sitzen in Schneidersitz auf Yogamatten in einem hellen Studio mit raumhohen Fenstern.

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Yoga-Gruppenklassen

Yoga & Care
Komm zu unseren Yoga-Gruppenklassen und stärke deinen Körper, während du deinen Geist beruhigst. Durch Atemarbeit, Bewegung und Meditation entwickelst du Flexibilität und Körperbewusstsein und lernst die tiefere Philosophie hinter der Yoga-Praxis kennen. Die Klassen verbinden Hatha- und Yin-Yoga-Techniken und bieten einen ausgewogenen Zugang zu Wellness. Egal, ob du deine Fitness verbessern, Stress abbauen oder deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest – in diesen Gruppenklassen findest du einen unterstützenden Raum zum gemeinsamen Üben.

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Ein Lehrer unterstützt eine Schülerin bei einer stehenden seitlichen Dehnung auf Yogamatten.
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Übe Yoga ganz individuell, in Sessions, die sich nach deinem Tempo, deinem Körper und deinen Bedürfnissen richten. Mit ihrer Ausbildung in Hatha und Yin Yoga begleitet Iris dich durch Atmung, Bewegung und Stille in einer ruhigen, konzentrierten Atmo…

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