Schwangere Frau in einer Ausfallschritt-Yogapose, angeleitet von einer Trainerin, die ihren Arm führt.

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Yoga für Schwangere

Yoga & Care
Ein Yoga-Angebot speziell für Schwangere, angeleitet von einer ausgebildeten Yogalehrerin für Schwangerschaftsyoga. Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Praxis bieten Raum, um während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper in Verbindung zu kommen. Die Kurse finden in einem kleinen, einladenden Yogaraum statt, Matten und Hilfsmittel stehen bereit. Der Kurs ist ganz auf die Bedürfnisse werdender Mütter ausgerichtet und bietet einen ruhigen, unterstützenden Rahmen zum Üben.

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Freunde machen ein fröhliches Strand-Selfie nach einem aufregenden Erlebnis
Zwei Freunde lachen gemeinsam auf einem Selfie nach einem unvergesslichen Erlebnis
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Zusätzliche Angebote des Anbieters

Drei Personen sitzen in Schneidersitz auf Yogamatten in einem hellen Studio mit raumhohen Fenstern.
Yoga & Care Logo mit einem Haus- und Herzsymbol über rotem Text.

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Ein Lehrer unterstützt eine Schülerin bei einer stehenden seitlichen Dehnung auf Yogamatten.
Yoga & Care Logo mit einem Haus- und Herzsymbol über rotem Text.

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Übe Yoga ganz individuell, in Sessions, die sich nach deinem Tempo, deinem Körper und deinen Bedürfnissen richten. Mit ihrer Ausbildung in Hatha und Yin Yoga begleitet Iris dich durch Atmung, Bewegung und Stille in einer ruhigen, konzentrierten Atmo…

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