Rückbildung & Bauchtraining

Ein Trainingsangebot speziell für die Zeit nach der Geburt, das auf den Wiederaufbau der Bauchmuskulatur und die Unterstützung des Beckenbodens ausgerichtet ist. Die Einheiten passen sich deinem individuellen Stand in der Rückbildung an und verbinden funktionelle Übungen mit einem Ansatz, der deinen ganzen Körper einbezieht. Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die sich in dieser sensiblen Lebensphase eine individuelle Begleitung wünschen, mit einem Tempo und Fokus, der sich an deinem Fortschritt orientiert.