
Yoga & Retreat-Tage
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Personal Training 1:1
Arbeite mit individuellem Coaching an deinen Fitness- und Gesundheitszielen, ganz auf dich abgestimmt. Ob du Kraft aufbauen, die Genesung nach einer Verletzung unterstützen oder vorbeugend etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Jede Einheit richte…
Rückbildung & Bauchtraining
Ein Trainingsangebot speziell für die Zeit nach der Geburt, das auf den Wiederaufbau der Bauchmuskulatur und die Unterstützung des Beckenbodens ausgerichtet ist. Die Einheiten passen sich deinem individuellen Stand in der Rückbildung an und verbinde…
Privater Hatha-Yoga-Kurs
Einzelsitzungen im Yoga, verwurzelt im traditionellen Hatha Yoga und abgestimmt auf deine individuelle Konstitution und deine Ziele. Jede Einheit verbindet bewährte Yogalehren mit einem modernen Verständnis des Körpers, sodass eine Praxis entsteht,…
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