Person's hand with a black and yellow butterfly perched on their finger in a sunny grass field.

Meditation & Achtsamkeit

Annette Monschein-Pimeshofer
2.5 km from you
Entdecke innere Ruhe und Klarheit durch sanfte Meditationspraktiken, die du leicht in deinen Alltag integrierst. Die Sessions beinhalten Atemübungen, angeleitete Meditationen, achtsame Bewegung und naturbasierte Wahrnehmungsübungen. Du lernst Techniken, die du jederzeit nutzen kannst – ob in stiller Meditation oder während du deinen Tag gestaltest – um Stress abzubauen und wieder zu dir selbst zu finden. Keine Vorkenntnisse nötig; alle Praktiken sind zugänglich und basieren auf Einfachheit und Wärme.

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90 Min.

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Person in white shirt stretching arms upward against a bright blue sky with white clouds.
Logo featuring a red figure with arms raised holding a green heart, surrounded by colorful falling leaves in red, orange, yellow, and purple.

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Bewege dich frei zur Musik aus aller Welt und entdecke deinen eigenen Rhythmus – lass alte Muster los. Jede Session hat ein Thema, von der Herzöffnung bis zum Mut finden, und verbindet Energiearbeit, Meditation und spontane Bewegung. Du verlässt die…

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Hand writing the words 'calling now' on kraft paper with a blue pen.
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