
Chakra-Yoga-Kurs
90 Min.
Mittel

90 Min.
Mittel
max. 8 Personen
aktiv
Indoor
90 Min.
Mittel
max. 8 Personen
aktiv
Sunrise Yoga
Starten Sie Ihren Freitagmorgen mit sanften Bewegungen und bewusstem Atmen. Diese 90-minütige Klasse mobilisiert deinen ganzen Körper, gibt dir Energie für den Tag und endet mit tiefer Entspannung und achtsamer Atmung. Perfekt für alle Erfahrungsstu…
Feierabend-Yoga
Lass deinen Arbeitstag hinter dir und finde zu innerer Ruhe – mit sanften Bewegungen, bewusstem Atem und tiefem Entspannen. Diese 90-minütige Donnerstagabend-Klasse kräftigt deinen Körper, löst Verspannungen und lässt dich zentriert und ausgeglichen…
Yin Yoga
Verlangsame dein Tempo und regeneriere mit Yin Yoga. Du hältst die Positionen mehrere Minuten lang, um tiefere Schichten deines Körpers und deines Geistes zu erreichen. Diese meditative Praxis löst Verspannungen, entspannt die Faszien und schafft Ra…
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