Gruppe von Synchronschwimmerinnen in roten Anzügen bei einem Wettkampf im Hallenbad.

Aqua Fitness für Frauen

Delphinchen Schwimmschule Graz
Wassergestützte Fitnesskurse für Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Aqua-Fitness begleitet schwangere Frauen ab der 25. Woche mit sanften Bewegungen und Geburtsvorbereitung. Aqua-Power hilft jungen Müttern, nach der Geburt ihre Kraft und Beckenbodenstabilität zurückzugewinnen. Aqua-Training entwickelt Ausdauer, Kraft und Technik für Frauen jeden Alters. Jeder Kurs verbindet effektives Training mit dem Wohlbefinden und der Unterstützung, die Wasser bietet. Verbessere deine Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden in einer unterstützenden Gruppe.

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Erfahrungen aus erster Hand

Freunde machen ein fröhliches Strand-Selfie nach einem aufregenden Erlebnis
Zwei Freunde lachen gemeinsam auf einem Selfie nach einem unvergesslichen Erlebnis
Eine Gruppe Freunde posiert eng zusammen für ein Selfie nach einem aufregenden Tag
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Zusätzliche Angebote des Anbieters

Babyschwimmen
Säugling schwimmt unter Wasser in einem Becken und trägt einen rosa-weiß gestreiften Badeanzug.
Dolphin School Logo mit vier bunten Delfinen in Orange, Rosa, Grün und Blau, die in einem Kreis auf schwarzem Hintergrund angeordnet sind.

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Führe dein Baby spielerisch ans Wasser heran. Von 3 bis 12 Monaten entwickeln Babys Wassersicherheit, stärken Muskeln und Gelenke und legen den Grundstein für lebenslange Schwimmfähigkeiten. Eltern und Babys erleben intensive gemeinsame Zeit und ler…

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Kleinkinder-Schwimmen
Person schwebt auf dem Rücken in einem Schwimmbecken mit klarem blauem Wasser.
Dolphin School Logo mit vier bunten Delfinen in Orange, Rosa, Grün und Blau, die in einem Kreis auf schwarzem Hintergrund angeordnet sind.

Kleinkinder-Schwimmen

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Für Kinder von 1 bis 4 Jahren: Delphinchen-Schwimmen baut auf Wassersicherheit auf und vermittelt tiefere Bewegungsabläufe und Schwimmtechnik. Kinder lernen, sich frei im Wasser zu bewegen, entwickeln Balance und Koordination und gewinnen Unabhängig…

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Schwimmkurse für Kinder
Kind schwimmt unter Wasser in einem klaren Pool, blickt nach oben, Wellenmuster sind über und unter Wasser sichtbar.
Dolphin School Logo mit vier bunten Delfinen in Orange, Rosa, Grün und Blau, die in einem Kreis auf schwarzem Hintergrund angeordnet sind.

Schwimmkurse für Kinder

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Kinder von 4 bis 9 Jahren lernen in kleinen, unterstützenden Gruppen die richtige Schwimmtechnik. Die Kurse laufen das ganze Jahr über mit separaten Anfänger- und Fortgeschrittenenkursen, sodass jedes Kind in seinem eigenen Tempo vorankommt. Die Tra…

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Schwimmen für Kinder mit besonderem Förderbedarf
Kinder beim Schwimmunterricht in einem hellen blauen Becken, mit rosa und roten Kickboards.
Dolphin School Logo mit vier bunten Delfinen in Orange, Rosa, Grün und Blau, die in einem Kreis auf schwarzem Hintergrund angeordnet sind.

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Schwimmen für Kinder mit besonderem Förderbedarf

Inklusive Schwimmkurse für Kinder bis 10 Jahren mit Behinderungen oder zusätzlichem Unterstützungsbedarf. Kleine Gruppen oder Einzelunterricht sorgen dafür, dass jedes Kind persönliche Aufmerksamkeit erhält und Wassersicherheit in seinem eigenen Tem…

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